Самое частое опасение людей, впервые читающих о курсе очищения: «меня там будут морить голодом». Ответ короткий: нет. Питание входит в программу и в стоимость пятидневного курса, гости едят каждый день, а голодание как метод центр «РУТА» не применяет вообще.
Вместо голода работает другой инструмент — диетотерапия: безбелковое и бессолевое лечебное питание, которое врач назначает после обследования. Разберёмся, как оно устроено, зачем из рациона на пять дней исчезают белок и соль и чем медицинская диетотерапия отличается от «детокс-диет» из интернета.
Зачем диета на курсе очищения организма
Пятидневный курс в «РУТЕ» — это стационарная программа из двух этапов: первый — печень, жёлчный пузырь, кишечник и почки, второй — лимфа, кровь и сосуды. Подробно о научной основе — на странице о методике, о распорядке — на странице как проходит курс.
Диетотерапия — одна из базовых составляющих программы, и у неё конкретная медицинская цель, а не «есть поменьше»:
- разгрузить печень и активировать её выделительную и детоксикационную функции;
- усилить диурез — выведение жидкости почками;
- вывести соли из почечных канальцев.
То есть диета здесь — не способ урезать калории, а условие, при котором органы выделения могут работать на очищение, а не на переваривание привычного рациона.
Зачем исключают белок
Белковая пища — самая трудоёмкая для пищеварения и обмена веществ, и значительная часть этой работы ложится именно на печень. Безбелковый режим на пять дней освобождает её от этой нагрузки — и позволяет активировать выделительную и детоксикационную функции, ради которых курс и проводится.
Зачем исключают соль
Соль задерживает жидкость. Бессолевой режим работает в обратную сторону: усиливается диурез, организм активнее выводит жидкость, а вместе с ней — соли из почечных канальцев. Именно поэтому второй обязательный элемент курса — обильное питьё.
Это не голодание: что едят и пьют гости
Принципиальная разница между курсом и голоданием проста: на курсе едят. Каждый день, по режиму, который определил врач. Ограничивается состав пищи — белок и соль, — а не сам факт питания.
Конкретное меню здесь намеренно не расписываем: рацион — часть лечебной программы, и его определяет врач с учётом состояния конкретного гостя после обследования. А вот питьевой режим одинаков для всех и описан чётко:
- много обычной негазированной воды — обязательное условие курса; газированная вода во время курса запрещена;
- травяные чаи с противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, противогеморроидальным, послабляющим и очищающим действием;
- на определённом этапе — яблочный сок, который позволяет открыться внутрипечёночным жёлчным протокам и готовит желчевыводящую систему к очищению.
Питьё здесь — не дополнение к диете, а её продолжение: без достаточного количества жидкости усиленный диурез, ради которого исключили соль, просто не состоится.
Диета — часть системы, а не отдельная услуга
Важно понимать: диетотерапия не работает сама по себе — она готовит организм к остальным процедурам и поддерживает их. В те же пять дней входят клизменные процедуры на основе лечебных трав и морских водорослей, тюбаж желчевыводящей системы (как он устроен — в статье об очищении печени и тюбаже), лечебный массаж, бассейн, водные и другие процедуры.
Центр не предлагает диетотерапию отдельно — она имеет смысл только внутри целостной пятидневной программы, где каждый элемент усиливает остальные.
Чем лечебная диета отличается от диет из интернета
Запросы вроде «бессолевая диета» или «безбелковая диета» выдают десятки готовых меню. Разница между ними и диетотерапией курса — не в продуктах, а в системе.
- Обследование до начала. Перед курсом каждый гость проходит УЗИ, ЭКГ, общий и биохимический анализы крови, анализ мочи. Режим питания назначается по результатам, а не «всем одинаково».
- Врач рядом. Оба этапа курса проходят в стационаре под круглосуточным наблюдением врачей, которые видят реакцию организма и могут скорректировать режим.
- Ограниченный срок. Безбелковый и бессолевой режим рассчитан на пять дней — это лечебный инструмент, а не модель питания на месяцы. Самостоятельно «сидеть» на такой диете без контроля и без срока — риск для здоровья, а не оздоровление.
- Диета не одинока. В интернет-версии диета — это всё. В курсе она работает вместе с питьевым режимом, травами, очищением кишечника и тюбажем — и именно поэтому даёт тот эффект, ради которого проводится.
Отдельно о похудении. По описанию центра, после курса вес нормализуется — но курс не является программой похудения, и конкретных килограммов здесь никто честно не пообещает. Если цель — только сбросить вес, это вопрос к другим специалистам; если цель — очищение организма, нормализация веса становится одним из его следствий.
Кому диетотерапия и курс не подходят: противопоказания
Курс очищения подходит не всем, и диетотерапия здесь не исключение — она часть программы и оценивается вместе с ней.
Абсолютные противопоказания:
- острые хирургические и инфекционные заболевания;
- раковые поражения с прогрессирующим течением;
- хронические заболевания с высокой степенью активности и в стадии декомпенсации.
Относительные противопоказания строго индивидуальны. Врачи центра определяют их для каждого конкретного случая тяжёлого и длительно существующего заболевания. Именно поэтому курс не начинается без обследования, а режим питания определяет врач — не статья, не форум и не готовое меню из поисковика.
Как попасть на курс
Центр «РУТА» работает на базе санатория «Конча-Заспа» в Киеве. Питание, обследование и все процедуры уже входят в стоимость пятидневного курса — актуальные цены смотрите на странице стоимость курса.
Оставьте заявку на странице контактов — менеджер ответит на вопросы о питании, режиме и датах заезда, а показания и противопоказания определит врач после обследования.
Избавься от лишнего — без голода и без самодеятельности.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Режим питания на курсе определяет врач после обследования.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.